Smoothie ze szpinaku, jabłka i ananasa!

11 października 2015

"You think i'd leave Your side baby
You know me better than that
You think i'd leave You down when You're down on your knees
I wouldn't do that
I'll tell You, You're right when You want"
Sade, By your side


150g świeżego szpinaku baby
1 jabłko
600g świeżego ananasa
2 łyżki soku z cytryny
400ml wody gazowanej

Jabłko obieramy ze skórki, wydrążamy nasiona i kroimy na kawałki. Ananasa obieramy ze skóry, usuwamy środek i kroimy na kawałki.

Do kielicha blendera wrzucamy szpinak, jabłka, ananasa, zalewamy wodą, dodajemy sok z cytryny i miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. Od razu podajemy!



4 komentarze: