Smoothie z anansa,szpinaku i gruszki

22 lutego 2016


"There could be a freak accident
There could be a fatal disease
I know we hate to think about it
But this as real as you and me
This as real as you and me"

Rihanna, As Real As You And Me

150g świeżego ananasa
1 gruszka
garść świeżego szpinaku
250ml wody


Ananasa i gruszki obieramy ze skóry, kroimy na mniejsze kawałki. Szpinak płuczemy pod bieżącą wodą. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera i dokładnie miksujemy, posypujemy kokosem i podajemy. 






Brak komentarzy:

Prześlij komentarz