Zielone smoothie bowl z nasionami słodkiej bazylii

26 sierpnia 2019



"O mój słodki Boże, o mój słodki
Powiedz mi, że warto
Że przejdziemy przez to wszystko gładko
Będzie wiosna dla mych dzieci przez kolejne tysiąc lat
Nie ma się co bać, wiem
Pacierz odmawiany wstecz
Gdy strach mnie na szable
I nagle wracam do Twych drzwi

Odnajdziemy raj
Odnajdziemy raj
Odnajdziemy raj
Odnajdziemy raj"
Bitamina, Odnajdziemy raj

200g jogurtu naturalnego
pół dojrzałego awokado
1 nie duży banan
10g nasion słodkiej bazylii
ulubione musli, świeże owoce


Jogurt miksujemy z awokado i bananem, pod koniec dodajemy nasiona słodkiej bazylii. Przekładamy do miseczki, dodajemy ulubione musli i owoce ( u mnie maliny i marakuja).