Pokazywanie postów oznaczonych etykietą lifestyle. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą lifestyle. Pokaż wszystkie posty

Książka „Lunchbox. Zdrowe i smaczne posiłki do pracy”

6 grudnia 2022


 "Codzienna dieta wpływa nie tylko na nasze zdrowie i wgląd, lecz także na pracę układu nerwowego, w tym funkcje poznawcze mózgu. Odpowiednio zbilansowany jadłospis jest szczególnie ważny w okresach wytężonego wysiłku intelektualnego i podwyższonego stresu. Istnieje wiele badań potwierdzających ścisły związek między zdolnościami umysłowymi a dostarczaniem organizmowi witamin i minerałów oraz innych składników odżywczych" 




Książka „Lunchbox. Zdrowe i smaczne posiłki do pracy”  to zbiór przepisów na przygotowanie szybkich posiłków do pudełek do pracy, szkoły czy na wyjazd.


Podział jest klasyczny jak na tego typu pozycję: sałatki, makarony i kasze, wrapy, kanapki, koktajle. 


Wszytskie posiłki przygotowuje się bardzo szybko, z dostępnych składników. Całość jest zbilansowana aby nie tylko była smaczna ale też wartościowa. 


Każdy przepis jest opatrzony ilością porcji, czasem zdaża się dodatkowa wskazówka, dzięki, której możemy zjeść przygotowane przez Nas danie na kilka opcji.





Przepisy są raczej klasyczne, proste, bez wymyślnych dodatków. Kuchnia zawarta w książce jest raczej dla każdego, jest prosta  - co ma swoje plusy, ponieważ możemy wszystko szybko przygotować, a czas bywa często kluczowym aspektem przy przygotowywaniu pudełek, lunchboxów.


Sama chętnie lubię zabierać jedzenie do pracy, dzięki domowemu jedzeniu przerwa w pracy jest zdecydowanie przyjemniejsza.


Poradnik dostaniecie w internetowej księgarni TaniaKsiążka.pl - prócz tej książki, znajdziecie tam wiele pozycji w szczególności w mojej ulubionej sekcji kulinarnej. 


PS Mikołajki, Gwiazdka to idealny czas na sprawienie komuś lub sobie prezentu - powtarzam, to po raz kolejny, ale książka to zawsze piękny prezent.






Książka „Dynia od kuchni. 50 przepisów na jesień”

29 października 2022


"Z roku na rok dynia staje się coraz popularniejsza z w Polsce, więc jeśli spotkasz w sklepie odmianę której nie znasz, to dopytaj o zastosowanie. Oczywiście każdą jadalnią dynię można  przerobić na zupę czy mus, ale niektóre odmiany po prostu lepiej się do tego nadaje."


Jak myślę jesień to od razu przed oczami mam dużą, pomarańczową kulę - dynię. Piękny kolor, bogate wnętrze. Mnogie zastosowanie. Możemy ją przygotować na słodko, na słodko. Dynię możemy piec, gotować, smażyć, dusić.. Prawda jest taka, że limituje Nas tylko Nasza wyobraźnia i kreatywność w kuchni.


I tutaj przychodzę do Was z nową książką -  „Dynia od kuchni. 50 przepisów na jesień”. Która w całości poświęcona jest dyni - jest mnóstwo pomysłów na wykorzystanie dyni nie tylko jako zupa-krem, którą szczerze uwielbiam.  I od razu po otrzymaniu tej książki zrobiłam krem z dyni z dodatkiem pomidorów - świetne połączenie smaków! 




Dynia można poznać na tysiąc sposób, samych gatunków, odmian jest bardzo wiele. Jedną z najbardziej popularnych odmian to dynia hokkaido (jest prosta w przygotowaniu, bo nawet nie musimy jej obierać ze skóry, jeśli chcemy ją upiec). 


Poradnik jest podzielony na kilka rozdziałów, między innymi część poświęcona śniadaniom, przekąską, danią głównych czy słodkością. Ciasteczka dyniowe z czekoladą wyglądają zachęcająco i patrząc na sposób przygotowania, dziecinnie proste. 


Jesień będzie smakować naprawdę wyjątkowo dobrze smakować w tym roku. W książce już mam kilka przepisów zaznaczonych aby wyprobować np. placuszki dyniowe, bułeczki dyniowe czy dhal z dynią.


PS Książkę z przepisami na dynię dostaniecie w internetowej księgarni Tania Książka! Przejrzyjcie cały dział książek poświęconym kulinariom, kuchni - znajdziecie tam genialne książki! 

Psst - drukowane książki to jest też jesienna przyjemność. Można godzinami siedzieć pod kocem, z kubkiem herbaty i przeglądać książki - zdjęcia zazwyczaj są mocno inspirujące! 




Książka „Siga, Siga – Smak Grecji na Twoim talerzu”

8 lipca 2022



"Dla mnie jedzenie to nie tylko zaspokojenie podstawowej potrzeby, dbanie o siebie, moda czy ładne zdjęcia. To też chwile, spotkania z ludźmi, ich zwyczajami, osobistymi historiami, pretekst do wielu rozmów i licznych znajomości, bo przecież jedzenie to coś co łączy Nas wszystkich"


„Siga, Siga – Smak Grecji na Twoim talerzu” to druga książka Sabiny „Głodne kawałki”. Pierwsza książka „Mąka i woda” jest jedną z moich lubionych, bardzo często z niej korzystam i każdemu szczerze polecam. 

Nowa książka jest skupiona na kuchni greckiej – dla mnie zbiór przepisów w tej książce to esencja Grecji. Jest dużo warzyw, jest kolorowo, jest różnorodnie.  „Siga, Siga” to nic innego jak spokojne życie, bez pośpiechu i taka jest właśnie grecka kuchnia. 


Należy się delektować smakiem, aromatem i zapachem każdej potrawy.Książka to zbiór 80 przepisów, są tutaj pomysły na szybkie obiady jak i na wielodaniowe kolacje, na które powinniśmy zaprosić Naszych przyjaciół i cieszyć się z Nimi jedzeniem. W końcu nic nie zbliża tak jak dobra kuchnia. Poza tym kto nie lubi biesiadować przy suto zastawionym stole?


W poradniku znajdziemy rozdziały poświęcone przystawką, przekąską daniom głównym (dania z ryb i owoców morza, makarony, dania jednogarnkowe) deserom i pieczywie. Jest przepis na chałkę ze skórką pomarańczową i kawałkami gorzkiej czekolady– którą już zrobiłam i jest bardzo przyjemna. Udało mi się ze starszą córką zrobić precelki z sezamem - kuluri. Miękkie, puszyste idealne na przekąskę na drugie śniadanie. Przepis odwzorowałam i wszystko wyszło idealnie, przepisy Sabiny są naprawdę świetnie opracowane i dopracowane.


Sabina nie tylko daje Wam książkę pełną przepisów, ale inspiruje i opowiada ciekawe greckie historie. Greckie slow life jest w zasięgu każdego.  


Książkę zamówicie w internetowej księgarni Tania Książka - dział kulinariów jest naprawdę ciekawie zaopatrzony. Dziękuję za książkę!




Anna Jones - "Jeden garnek, jedna planeta. Jak gotować dla siebie, rodziny i Ziemi"

25 marca 2022

 
"Książka ta powstała po to, by podkreślić wagę wspólnych posiłków oraz ogólnych zasad, którymi się kierujemy tak w życiu, jak i w kuchni. By okazywać serce drogim nam osobom, wspólnotą oraz sobie samym"


Książka Anny  "Jeden garnek, jedna planeta. Jak gotować dla siebie, rodziny i Ziemi" to zbiór przepisów na szybkie, wegetariańskie a przede wszystkim zdrowe posiłki. 


"Jeden" to również zbiór pomysł jak gotować aby używać minimum naczyń, zredukować ilość wyrzucanych lub niewykorzystanych w pełni produktów.

Ostatnie dwa lata dały Nam do myślenia w kwestii jedzenia - sami zaczęliśmy piec chleb, częściej zaczęliśmy analizować Nasze zasoby w kuchni, robimy zakupy z listą - co sprawia, że jak najmniej wyrzucamy i marnujemy jedzenia.


Anna Jones chce Nas nauczyć, że każda zmiana zaczyna się od Nas i każda zmiana, nawet ta najmniejsza prowadzi do zmian Naszej planety.




Książka zawiera przepisy na przygotowanie potraw m.in w jednym garnku, jednej patelni czy na jednej blaszce. Dania są szybkie, zawierają dużo warzyw. Jest również dział poświęcony nie wyrzucaniu jedzenia - znajdziemy tam mnóstwo pomysłów na wykorzystanie resztek jedzenia np. frittaty, zupy czy dressingi. 




Dzięki "Jeden" zyskujemy mnóstwo inspiracji, pomysłów na przygotowanie posiłków, które urozmaicą Naszą dietę przez ilość przemyconych warzyw. W rozdziale o warzywach, dowiemy się jak je przygotować, jak je łączyć i co najlepiej do nich pasuje. 

Książkę Anny - "Jeden" dostaniecie w internetowej księgarni Tania Książka. Zaglądnijcie również do działu poradników, gdzie jest wiele świetnych, nie tylko kulinarnych pozycji. 

„Myśl przewodnia tej książki znajduje w niej praktyczne zastosowanie, 
a efekt jest przepyszny. To wielkie osiągnięcie”  
– Yotam Ottolenghi

Ottolenghi Yotam - "Smak"

8 lutego 2022




 "Nigdy nie kryłem mojej miłości do warzy. Od ponad dziesięciu lat wyśpiewuję hymny pochwalne na cześć kalafiorów, pomidorów, cytryn i mocarnego bakłażana, mojego dobrego przyjaciela. Czasem robię to sam - na warsztatach, spotkaniach autorskich oraz kartach książek i czasopism, a czasem także w grupie, podczas ożywionych dyskusji we współpracownikami z restauracji i w kuchni, gdzie testujemy przepisy. Ukazywanie warzyw w nowym, atrakcyjnym świetle jest moją misją i realizują ją z wielkim entuzjazmem." 


To już kolejna książka Ottolenghi - poprzednie okazały się must have w każdej biblioteczce. Zapewne większość z Was zna "Obfitość", "Cała obfitość". Warto też wspomnieć o genialnej "Prosto".

"Smak" Ottolenghi Yotam to książka, która przybliża proces gotowania, uczy Nas procesów, łączenia ze sobą produktów,  które razem dają pyszny, niesamowity efekt końcowy. W procesie jej tworzenia brała udział Ixta Belfrage.





Książka jest podzielona na trzy główne rozdziały: proces, połączenie, produkt. "Smak" to zbiór 100 przepisów, w tym 45 jest wegańskich. Sam autor zaznacza, że większość można spokojnie przekształcić na wegańskie. 


Kuchnia Yotam w głównej mierze składa się z warzyw - jest bogata i urozmaicona, bardzo ciekawa. Warzywa, warzywa a totalnie nie ma nudy. To książka pełna wiedzy, mnóstwo w niej wskazówek jak lepiej i sprawniej gotować, to również świetne rady, które proces przygotowania potraw nie tylko ułatwią ale i sprawią, że będą jeszcze lepsze.


"Smak" nauczy Nas jak wydobywać smak, aromat z warzyw, wydobyć z nich to co najlepsze. Dodatkowo, będziemy zdecydowanie bardziej otwarci na łączenie nowych smaków, na eksperymenty ze smakami np. słodkie ze słodkim i jeszcze z innym słodkim. Jak pisze Otto " Przyjrzyjmy się czterem najważniejszym połączeniom, z tym co słodkie, tłuste, kwaśne i ostre." 


"Warzywa mają niemal nadprzyrodzoną moc przemieniania się w nieskończoną liczbę pysznych potraw"


Dzięki tej książce wykorzystamy cały  potencjał warzyw i stworzymy z nich niezwykłe dania, które zdecydowanie urozmaicą Naszą codzienną dietę. 





"Smak" to wyjątkowa książka nie tylko dla miłośników kuchni wegetariańskiej. Dostaniecie ją w internetowej księgarni Tania Książka. Zobaczcie sobie również przy okazji cały dział poradników, gdzie jest wiele innych, świetnych książek kulinarnych. 


Tania Książka - dziękuję za ten egzemplarz.


Książka - Sandor Ellix Katz "Sztuka fermentacji"

29 grudnia 2021

"Gdy byłem dzieckiem i mieszkałem w Nowym Jorku, nie przypuszczałem, że moje ulubione kiszone ogórki - pyszne, chrupiące, kwaśne ogórki o posmaku czosnku - dadzą początek fenomenalnej podróży pełnej niezwykłych odkryć"


„Sztuka fermentacji” to nowe wydanie kulinarnego bestsellera z 2016 roku. Książka Sandor Ellix Katz to biblia, wielka księga na temat procesu fermentacji.


Książka to zbiór praktycznych porad i wskazówek na temat fermentacji, jest to ponad 600 stron wiedzy o tym jak przygotować kiszonki z warzyw, owoców, strączków a nawet nabiału. Kisić można praktycznie  każdą jadalną roślinę - dosłownie. 






Fermentacja jest znana już od dawnych czasów a sama sztuka kiszenia ewoluowała, zmieniły się techniki, które powodują, że Nasze kiszonki będą smaczniejsze, bardziej odżywcze i prostsze w przygotowaniu. 







Kiszonki są niezwykle zdrowe, bogate w wiele witamin, minerałów, pomagają w budowaniu odporności. 

"Sztuka fermentacji"prócz wiedzy teoretycznej to także praktyka; przepisy z całego świata: na kombuchę (uwielbiam!) , pastę miso, natto, miody pitne, wino itp.


Wiedza w tej książce przekazana jest w prosty sposób, bardzo wnikliwie i dokładnie. Proces tworzenia własnych kiszonek stanie się nie tylko łatwy ale i przyjemny. Książka pomoże Wam też rozwiązać wszelkie problemy jakie mieliście z przygotowaniem własnych kiszonek.


Książki dostaniecie w internetowej księgarni Tania Książka, zobaczcie ich dział z książkami kulinarnymi . W Taniej Książce znajdziecie mnóstwo wartościowych i  inspirujących książek kulinarnych.


Tania Książka, dziękuję za tą publikację! 




Książka Byung-Hi Lim, Byung-Soon Lim "Korea.Nie tylko kimchi"

5 listopada 2021


 

"Kimchi to nie jest potrawa, posiłek ani przepis. To zajęcie, czynność rozciągnięta w czasie. Nie jest to też tylko jeden smak, w kiszonce nakładają się na siebie różne warstwy - pikantna i kwaśna, słona i esencjonalna - i zmieniają w zależności od składników użytych w danej porcji."


Książka Byung-Hi Lim, Byung-Soon Lim "Korea.Nie tylko kimchi" to aż 50 inspirujących przepisów kuchni koreańskiej. Kuchnia jest jest niezwykle esencjonalna, pełna aromatów, smaków, tekstur i kolorów.





Z kimchi jest tak, że albo je pokochasz albo zjesz raz i tyle. U mnie jest to zdecydowanie miłość. W książce znajdziecie przepis na to tradycyjne z kapusty pekińskiej jak i wariacje np z rzodkiewki. 



Rodzina Lim wprowadzi Was w tajniki kuchni koreańskiej, uczy zrobić kimchi, a następnie zaproponuje potrawy z dodatkiem kimchi. Dodatkowo w książce jest wiele przepisów na inne koreańskie dania, np.bulgogi, yukhoe (koreański tatar), pachon (koreańskie naleśniki z porem) czy placki z fasolą mung.


Proste przepisy zachęcą Cię do eksperymentowania w kuchni i spróbowania czegoś nowego. Twoje menu zdecydowanie zyska na atrakcyjności.


Książka jest pięknie wydana, zawiera dużo apetycznych zdjęć, przy każdej recepturze podano  potrzebne składniki oraz w jasny sposób objaśniono jej wykonanie.





"Korea.Nie tylko kimchi" dostaniecie w internetowej księgarni Tania Książka - dziękuję za książkę! Sprawdźcie cały dział kulinarny poradników - jest w czym wybierać :) 

 

A jeśli jesteście z Krakowa i macie ochotę na koreańskie smaki zdecydowanie powinniście się wybrać do Oriental Spoon - uwielbiam ich kimchi, bibimbampa, yaki udona.. dosłownie wszystko co tam podają! 




Książka Alicja Rokicka "Italia dla zielonych"

19 października 2021




"Moja miłoś do Italii zrodziła się dawno temu w książkach do historii sztuki i na kartach opracowań plastycznych. Zaczytywałam się w lekturach nie tyle hobbistycznie - przygotowywałam się wtedy do matury z historii sztuki i do egzaminów na studia artystyczne. Sztuka powstająca na włoskich ziemiach była ze mną, odkąd pamietam.."



Kuchnia włoska, chyba jedna z najbardziej lubianych i docenianych kuchni świata. Jest tak różnorodna, że każdy znajdzie coś dla siebie.


"Italia dla zielonych" to nowa książka Ali, autorki bloga Wegan Nerd. Cała książka jest to piękna odsłona kuchni włoskiej w zielonej, wegańskiej odsłonie.





Alicję miałam przyjemność poznać lata temu na warsztatach kulinarnych w Krakowie. Ala była świeżo po otrzymaniu nagrody "Kulinarnego Blogu Roku". Warsztaty były świetne, była niezwykle miła atmosfera, dużo dobrego jedzenia i wiele ciekawych historii.


Ala jest wielką pasjonatką Włoch (co mnie totalnie nie dziwi!), dobrego jedzenia i jak nigdy inny kojarzy mi się z uśmiechnięta buzią do pizzy!


"Italia dla zielonych" to podróż po włoskich smakach, krótkie historie, cudowne fotografie. Ta książka to naprawdę potężna dawka roślinnych przepisów, prócz klasyków na tiramisu czy sos boloński, znajdziemy wiele innych smaczków. Mnie szczególnie zachwycił rozdział "Al forno czyli z pieca", bowiem jest tu aż 6 różnych przepisów na focaccię, którą całą rodziną bardzo lubimy. Jest przepis na focaccię z Bari, która jak pamiętam jest miękka, wilgotna i wręcz tłusta od oliwy - jakie to jest dobre!


Przeglądając tą książkę, wróciły moje wspomnienia z wyjazdów do Włoch, które podobnie jak Ala kocham i uwielbiam. Każdy swój wyjazd zawsze wiąże ze smakami i aromatami.


Książka jest bogata w piękne zdjęcia, krótkie opisy przy każdym przepisie. Jest to pozycja obowiązkowa dla fanów kuchni włoskiej, nie tylko dla tych co jedzą roślinnie. Dzięki temu możemy zdecydowanie urozmaicić nasz jadłospis i dodać do niego więcej warzyw. 





Ja zabieram się za przygotowanie sałatki z fasoli i pomidorów, z dodatkiem cebuli. 


Książkę  "Italia dla zielonych" Ali dostaniecie w internetowej księgarni "Tania Książka", gdzie w dziale poradników, znajdziecie wiele innych wspaniałych książek kulinarnych.


Dziękuję Tania Książka za tą wspaniałą książkę! 


Książka Robertson Chad "Tartine Bread. Chleb z najlepszej piekarni świata"

27 maja 2021


 "Swoją pierwszą piekarnię otworzyłem prawie piętnaście lat temu, po odbyciu trzyletnich prktyk, z wizją mojego idealnego chleba nabierając stopniowo kształtów. Każdy bochenek nosi znamię dłoni piekarza, który stworzył, i każdy jest niepowtarzalny, niczym gliniane naczynie wyjęte z pieca po wypaleniu. Musi być dobrze wypieczony, a chrupiąca skórka powinna być nieco sprężysta i cudownie spękana, aby uwalniać z wnętrza słodki aromat naturalnej fermentacji z nutą zbalansowanej kwaskowości. Taki chleb będzie wspaniale smakował świeży i utrzyma tą świeżość przez tydzień."


Od dłuższego czasu kocham chleb! Lubię kupować bochenki w krakowskich, rzemieślniczych piekarniach (zrobię Wam tu zestawienie za jakiś czas), ale sama też bardzo lubię wypiekać chleb. Nie ma nic lepszego niż zapach świeżo upieczonego chleba w domu, ta chrupiąca skórka. No magia! Magia w skład, której wchodzą tak proste składniki jak mąka, woda, sól.




Dlatego tym bardziej cieszy mnie książka, którą trzymam w rękach "Tartine Bread. Chleb z najlepszej piekarni świata".  Książki o pieczeniu chleba są bardzo inspirujące i motywujące. Ta pozycja jest pięknie wydana, niczym album o chlebie.


Tartine bread to wyjątkowy chleb pochodzący z piekarni Tartine Bakery w San Francisco - za chleb odpowiada tutaj Chad Robertson, który zdecydowanie zmienił myślenie o chlebie. Pieczywo stało się czym wyjątkowym i pożądanym, co bardzo cieszy. 


Książka wprowadza Nas w tajniki wypieków od historii, poprzez tajniki wypiekania podstawowego, klasycznego chleba, przez bagietki. Mam tutaj również rozdział, który nazywa się "Czerstwy chleb" i jeśli jakimś cudem zostanie Wam chleb, dzięki tym przepisom totalnie nic, do ostatniego okruszka się nie zmarnuje. Patrząc na panzanellę z bobu, już teraz wiem, że zachowam kilka kromek chleba specjalnie na to danie. 


Prócz wspaniałych procedur na wypiek chleba, przepisów związanych z chlebem, książka ma genialne zdjęcia. Są proste, a pokazują dużo więcej niż wystylizowane zdjęcia. 




Muszę przyznać, że jest to jedna z piękniejszych książek o chlebie jakie mam. Uwielbiam tak dopracowane książki, za każdym razem gdy ją otwieram cieszy oczy.


Ten poradnik dostaniecie w internetowej księgarni Tania Książka - koniecznie zobaczcie też inne pozycje w dziale kulinarnym, jest w czym wybieram - jest dużo nowości! 



P.S W weekend zaczynam proces związany z wypiekiem chleba - podzielę się z Wami swoimi doświadczeniami. Zapraszam do śledzenia mojego konta na Instagramie- tam, chętnie dzielę się przepisami jak i kadrami z codzienności ♥




Książka - Konrad Budzyk "Hummusy i pasty"

19 kwietnia 2021



 "Pięć minut. Tyle trwa przygotowanie większości past z tej książki (nie licząc czasu potrzebnego na namaczanie i gotowanie strączków). Jeśli zaopatrzysz się wcześniej w podstawowe składniki, to samodzielne wykonanie którejkolwiek z nich będzie naprawdę banalne. A jeżeli nie masz jakiegoś składnika, śmiało improwizuj! Poza tym zrobienie pasty to świetny sposób, żeby zużyć zalegające w szafkach czy lodówce strączki, orzechy, nasiona, warzywa.. po prostu wszystko".


Książka Konrada "Hummusy i pasty" to zbiór 76 przepisów na hummusy i pasty. Kto nie lubi pasty na kanapce lub wyjadać hummusu z miseczki za pomocą warzyw lub dobrego chleba naan? 

Ze swojego dzieciństwa pamiętam pastę jajeczną, oczywiście na majonezie. Teraz się smaki i trendy zmieniają. Dziś każdego dnia możemy zjeść coś innego - blogerzy kulinarni, foodie tworzą wiele nowych opcji, dzięki czemu zwykła pasta zmienia nasze śniadanie ze zwykłego w małą ucztę. 





Co znajdziecie w książce? Przepisy na hummusy, pasty, pasztety. Dodatkowo są rozdziały o tym jak gotować strączki, o dodatkach , o miarach.


Każda receptura zawiera listę składników, sposób przygotowania i wartości kaloryczne/makroskładniki na 100g. Brakuje mi tutaj informacji ile z danej porcji otrzymamy hummusu czy pasty. Czasem jak widzę ile z danej porcji wychodzi decyduję się na połowę porcji - nie lubię marnować jedzenia. Dużym plusem są bardzo ładne zdjęcia, które zachęcają do zrobienia past.


Humusy są dość klasyczne i nie wymyślne, ale w pastach znalazłam kilka perełek m.in pasta z batata czy pieczonego kalafiora. Chętnie je wypróbuję!


Pozycję "Hummusy i pasty" poleciłabym tym osobą, które zaczynają swoją drogę i szukają swoich smaków. Dodatkowo taka pozycja na półce ułatwi pytanie "Jaką pastę by zrobić jak mam w lodówce.."

Pasty i hummusy świetnie sprawdzą się w idei foodsharingu - do tego podaj mnóstwo świeżych warzyw, dobry chleb i masz idealny stół na spotkanie z przyjaciółmi.

Książkę Konrada dostaniecie w internetowej księgarni Tania Książka. Zobaczcie rownież inne poradniki z działu kulinariów, na pewno znajdziecie coś co przypadnie Wam do gustu.


P.S Zobaczcie również opisy innych książek na moim blogu! :)


Książka - Sami Tamimi i Tara Wigley "Palestyna"

17 marca 2021


 

"To jest książka o Palestynie - o jedzeniu, dziejach, przyszłości i ludziach, którzy mają swój głos. Opowiemy o tym, co łączy te elementy, jak historia oraz kuchnia wplatają się w materię tożsamości tego kraju, stając się jego nieodłączną częścią. Przepisy można powołać do życia tak samo jak opowieści, podzielić się nimi, karmiąc innych i przekazać dalej. Podawane z ust do ust, są w ciągłym ruchu."


Książka "Palestyna" to niezwykła książka kulinarna. Autorzy Sami i Tara zabierają Nas w niezwykłą podróż po Palestynie. Książka to wspaniałe opowieści, historie przeplatane przepisami, które zabiorą Was w niezapomnianą podróż. 

Autorem przedmowy jest Yotam Ottolenghi, którego książki mam i bardzo lubię! Mowa jest pełna ciepła, przyjacielska, otwiera drzwi do palestyńskiego domu, w którym unoszą się niesamowite zapachy, a kuchnia jest sercem domu.




Sama książki to opasły tom, zawierający przepisy na śniadania, przekąski, zupy, ryby, mięso, pieczywo i .. łakocie. Ostatnio każdą książkę, która wpada w moje ręce to pierwsze co to szukam właśnie rozdziału ze słodkościami. I tutaj było podobnie! Otwieram i przepadłam. Desery, ciasta wyglądają obłędnie! Moim faworytem jest sernik z labneh z morelami - wygląda obłednie! Czekam na sezon morelowy i na pewno go zrobię. 


Przepisy w książce są proste ale patrząc po zdjęciach bardzo efektowne. Kuchnia palestyńska jest aromatyczna, pełna różnorodnych smaków i faktur. Przy każdym przepisie jest krótki wstęp, który wprowadzi Was w przygotowanie danej potrawy. 




Jednym z głównych składników kuchni palestyńskiej jest ... tahina - obecna w wielu daniach, która wzbogaca, podbija i wzmacnia smak. Pierwszym przepisem jaki zrobiłam był pyszny sos z tahiny - proste składniki a smak zaskakujący. 


Spotkanie z kuchnią bliskowschodnią jest niesamowite, dzięki książce Sami i Tara możemy dowiedzieć się o niej więcej oraz chociaż przez chwilę poczuć się jakbyśmy siedzieli w palestyńskim domu przy dużym stole z przyjaciółmi zajadając się wspaniałym jedzeniem. Czego sobie i Wam życzę.


P.S Książkę kupicie w internetowej księgarni Tania Książka. Zobaczcie sobie też inne poradniki z działu kulinariów, na pewno znajdziecie coś dla siebie odpowiedniego. 


Książka - Ylva Bergqvist "Prep - zaplanuj wege tydzień"

4 lutego 2021

 


"Słowo "prep" pochodzi od angielskiego "prepare' (przygotowywać), z kolei określenie "prepper" oznacza osobę, która robi zapasy na ciężkie czasy. Przyrządzanie jedzenia z wyprzedzeniem nie jest czymś nowym, ludzie zajmują się tym od wieków i nie dotyczy to tylko kuchni restauracyjnych - ta technika sprawdza się także w domu. Możemy zorganizować jednego dnia wielkie gotowanie, co jest rozsądnym podejściem. gdyż pozwala oszczędzić czas, energię i wodę".


Wege kuchnia na dobre zadomowiła się u mnie - roślinne posiłki zdecydowanie przeważają w naszym domu. Tym bardziej ucieszyła mnie kolejna książka jaką Wam pokażę - jest to "Prep - zaplanuj wege tydzień" autorstwa Ylva Bergqvist.


O co chodzi w tej książce? O jak najlepsze zagospodarowanie Naszego czasu, nie tracąc przy tym na jakości jedzenia jakie spożywamy. Wiadomo, że dieta powinna być urozmaicona, bogata w dobrej jakości produkty, które przemienimy na pełnowartościowe posiłki. Czy jest to możliwe? Tak! I właśnie o tym jest poradnik Ylva. 




Autorka pokazuje, że możemy jeść pełnowartościowe jedzenie, przy tym mając pracę na pełen etat, porządki domowe, dzieci a także mieć czas na swoje przyjemności. Kwestia dobrej organizacji i planowania.


Jak to zorganizować? W jeden dzień w tygodniu poświęcamy więcej czasu na gotowanie i mamy przygotowane bazy na nadchodzący tydzień. I tak np. przygotowujemy duży gar sosu pomidorowego, który stanie się Naszą bazą do obiadów na cały tydzień. Sos pomidorowy cały tydzień, brzmi nudno? Ale tak nie jest, bo dzięki tej bazie zjemy m.in: makaron z bakłażanem, kaparami i burratą, melanzane z tahiną z dodatkiem sałatki z granatem, awokado zapiekane z soczewicą z dodatkiem




Książka podzielona jest na 13 rozdziałów, a jeden od drugiego jest coraz bardziej zachęcający. Posiłki są nie tylko dobrze zbilansowane, ale pięknie prezentują się na talerzu (tęcza kolorów). 


Warto wspomnieć, że dania podane w książce są ciekawe, nieźle skomponowane i powinny zasmakować nie tylko roślinożercą.  Każdą wege opcję możesz zamienić na wegańską, a dodatkowo przy każdym przepisie znajdziesz "dobrą radę". Potrawy są proste w przygotowaniu oraz co też istotne nie nadwyrężą naszego domowego budżetu, gdyż większość produktów jest łatwo dostępna. 


Menu jest przygotowane tak, że nie marnujemy jedzenia -przy każdym przepisie mamy podaną ilość bazy, a przy docelowych przepisach ilość porcji - zazwyczaj są to cztery porcje. Zdjęcia w książce są przy każdym przepisie i coś przepiękne! 


Książka "Prep - zaplanuj wege tydzień" sprawdzi się idealnie dla osób, które lubią mieć wszystko dobrze zorganizowane, zaplanowane i nie lubią monotonii jeśli chodzi o posiłki, ale będzie też idealna dla osób takich jak ja, które lubią eksperymenty w kuchni i lubią próbować nowych smaków. Książka to baza inspiracji z kuchni całego świata, tak więc w każdy dzień lub tydzień możemy spróbować nowej kuchni. 


Jeśli szukacie innych książek kulinarnych, to zaglądajcie koniecznie do działu poradników Taniej Książki, gdzie dostaniecie między innymi tą pozycję jak i wiele innych, ułatwiających gotowanie. 




Seriale na długie zimowe wieczory...

26 stycznia 2021

Dzień dobry! Dziś kolejna lista seriali, które oglądaliśmy i Nam się bardzo spodobały. Wieczory są teraz coraz dłuższe, a i czasy zmuszają Nas do siedzenia w domu, dla Naszego bezpieczeństwa. Proponuję przygotować dzbanek dobrej jesienno-zimowej herbaty, rozpalić w kominku, usiąść wygodnie na kanapie pod kocem i zatopić się w serial. Tak jak zawsze powtarzam, ciężko poprzestać na jednym odcinku..Na samym końcu wpisu macie dodatkowe listy, które już wcześniej przygotowywałam. Miłego oglądania! 


Wielkie kłamstewka
Pierwsze moje pytanie jak zaczęłam to oglądać było: "Czemu ja tego JESZCZE nie oglądałam?" Amerykańska produkcja z najlepszymi aktorkami, zobaczymy tutaj m.in. Nicole Kidman, Reese Witherspoon i Meryl Streep. Akcja rozgrywa się w małym, nadmorskim miasteczku. Piękne widoki z ekskluzywnych domów, spotkania na kawie, bogate życie na przedmieściach, czego chcieć więcej?
Fabuła jest niezwykle wciągająca, sielankowe życie, okazuje się często życiem na pokaz, za zamkniętymi drzwiami zostajemy sami ze swoimi sekretami. Z drugiej strony mamy przykład doskonałej przyjaźni pomiędzy kobietami, silne charaktery i osobowości. Całość serialu jest przeplatane wspomnienia, nie koniecznie dobrymi. Słodko-gorzka opowieść o życiu.
Serial to dwa sezony po 7 odcinków.


             
The Stranger
Kolejna produkcja Netlifxa z udziałem Harlana Cobena (pierwsza "Safe"). Jednego dnia potrafi dużo się zmienić.. Akcja toczy się w małym miasteczku i kręci się wkoło Adam Pirice, który dostaje wiadomość o swojej żonie. O żonie, która skrywa niebywałą tajemnicę, którą zdradziła Adamowi nieznajoma dziewczyna. I od tego momentu wątków zaczyna przybywać, bo i coraz więcej tajemnic wychodzi na jaw. Czy są ze sobą powiązane? Czy da się je rozwiązać nie krzywdząc innych?
Serial dostarczy Nam dreszczyku emocji.

                
Il processo
Włoski, kryminalny mini serial. W kanale zostaje, znaleziona młoda dziewczyna. Została zabita podczas ekskluzywnego przyjęcia. Młoda prokurator, za wszelką cenę chce znaleźć i odpowiednio ukarać winnego. Ale w między czasie odkrywać coś jeszcze, co ma wpływ na cały proces.


The Morning Show
Serial opowiadający historię o molestowaniu i świecie w epoce #MeToo. Telewizja tutaj jest pokazana od kuchni ze wszystkimi elementami, które nie trafiają na wizję. "The Morning Show" jest to typowy śniadaniowy tv show, prowadzony przez kobietę i mężczyznę, który jak się potem okazuje zostaje oskarżony o molestowanie - tutaj będziemy mogli śledzić cały przebieg jego historii. Serial jest pokazany z perspektywy kilku osób i ich odczuć na temat molestowania. Temat ciężki, dramatyczne historie i co najgorsze, najchętniej zamiatane pod dywan. Genialna rola Jennifer Aniston i Reese Witherspoon.


W obronie syna
Serial w klimacie dobrego thrillera. Cały serial toczy się wokół procesu młodego chłopaka oskarżonego o morderstwo kolegi ze szkoły. W jednej chwili życie całej rodziny drastycznie się zmienia, nic nie pozostaje takie jak było. Każdy patrzy na Ciebie jak na intruza, mimo iż śledztwo nie zostało zakończone. Czy młody chłopak zabił, a jeśli tak to jaki miał motyw, a jeśli nie, to czemu jest podejrzany? Serial dostępny na Apple TV.

Truth Be Told 
Kryminalny serial z ciekawą obsadą, gra tu bowiem Octavię Spencer - znana z filmu "Służące"  i gwiazda „Breaking Bad” Aaron Paul, który się wcielił w rolę Jessego Pinkmana.
Poppy Parnell była dziennikarka, zajmuje się teraz nagrywaniem podcastów, które są bardzo popularne na iTunes. Swoją karierę dziennikarską zaczęła od serii artykułów o Warrenie Cave, który rzekomo dopuścił się okropnego morderstwa swojego sąsiada w młodych latach, za co został osadzony w więzieniu na dobre lata.
Poprzez nagrywanie podcastów na temat Warrena i rozmów z Nim w więzieniu, Poppy nabiera pewności, że Warren siedzi za zbrodnię, której tak naprawdę nie popełnił, czy jej przekonania są słuszne? Czy męczą ją wyrzuty sumienia, że być może przyczyniła się do skazania na prawie 20 lat niewinnego człowieka? Serial jest wciągający, sama fabuła trzyma fajnie w napięciu. Serial dostępny na Apple TV.


Inne polecane seriale!






Książka - Małgorzata Minta, Flavia Borawska "Tutto bene. Włoska kuchnia Flavii. Rodzinne historie, przepisy i opowieści"

21 stycznia 2021


 "Ta książka nie jest ani włoska, ani polska. To kuchnia Flavii, jej smaki i opowieści, którymi tutaj chcemy się z Wami podzielić. Nie chcemy się ograniczać i nie chcemy ograniczać Ciebie. Mamy szacunek dla wspomnień, dla tradycji i rodzinnych historii. Ale lubimy podróżować, próbować nowego i kolekcjonować wrażenia, a potem przenosić je na domowy grunt. Taka właśnie ma być ta książka. To rzeczy, jakie jemy i jakie lubimy, choć na nasze stoły trafiły różnymi ścieżkami. Mamy nadzieje, że zagoszczą także u Ciebie".


Dziś chciałam Wam przedstawić kolejną wspaniałą książkę kulinarną. Jest to pozycja obowiązkowa dla wielbicieli kuchni włoskiej, mowa o "Tutto bene. Włoska kuchnia Flavii", której autorkami są Małgosia Minta i Flavia Borawska.


Flavia Borawska  jest absolwentką akademii kulinarnej Le Cordon Bleu, laureatka tytułu Kobieta Szef 2020 polskiej edycji przewodnika Gault et Millau a przede wszystkim szefem kuchni.  


Małgosia Minta to przede wszystkim – autorka popularnego bloga Minta Eats, fantastyczna reporterka kulinarna i wielbicielka masła. 


Książka jest podzielona na cztery rozdziały: małe, duże, mare e terra i słodkie. W rozdziale małe znajdziemy pomysły na drobne, małe przystawki takie jak: frytki z szałwia, szparagi z sosem z anchois (!) czy cukinie z miętą. W rozdziale duże zjemy takie potrawy jak zupa z kukurydzy, żurek grzybowy czy sałatka z orkiszu.  W rozdziale mare e terra (morze i ląd) znajdziemy pomysły na lunche, między innymi crudo z sandacza, kotleciki jagnięce. Wiadomo, że deser zawsze musi być, na deser zawsze znajdzie się miejsce, dziewczyny proponują między innymi mus czekoladowy czy karmelizowane gruszki.


Kuchnia Flavii to inspiracja i mieszanka dawnej kuchni polskiej połączonej z bogatą w smaki kuchni toskańskiej i florenckiej.


Przy recepturach znajdziecie zawsze krótką notkę na temat tego co będziecie przyrządzać oraz informację na temat ilości porcji jaką otrzymacie z danego przepisu. 


Każdy przepis opatrzony jest fotografią. Za zdjęcia w książce jest odpowiedzialna Małgosia - Ci którzy znają jej styl pokochają książkę od razu, Ci którzy jej nie znają w co wątpie, to od razu będą chcieli więcej i więcej (zaglądajcie na profil Małgosi na IG - warto). 


Książka dziewczyn to nie tylko zbiór receptur na pyszne jedzenia, to też wiele opowieści, historii. Lubię takie połączenie w książkach,  dzięki temu zdecydowanie chętniej po nie sięgam. Nie są tylko zbiorem przepisów. Można się dzięki tym opowieścią wczuć we włoski klimat, taka namiastka kulinarnych podróży, bo wiadomo nie ma nic lepszego niż poznawanie danego kraju, kultury jak nie poprzez ich kuchnię i ich smaki. 


"Tutto bene" do kupienia w internetowej księgarni Tania Książka - dzięki, której moja biblioteczka zyskała kolejną, świetną pozycję. Ja już zaznaczam co dziś zrobię i uciekam na zakupy, a Wy zaglądnijcie jeszcze do działu poradniki na pewno znajdziecie jeszcze coś co warto kupić :) 


Książka - Bartek Kieżun "Stambuł do zjedzenia"

14 grudnia 2020

"Uwielbiam zapach Stambułu. Aromat pieczonych kasztanów, dymne nuty korzennych przypraw i słoność morza  Marmara wciskają się do nosa, tworząc unikatową mieszankę. Dochodzi do tego czasem przyjemna, czasem nie, woń mięsa  muskanego ogniem, olejku różanego, słodkie nuty prażonych orzechów, karmelu i miodu. Całość przyprawiają spaliny krążących po Bosforze promów i woń mokrych kamieni wydobywających się z wilgotnych piwnic, w których beztrosko pomieszkują koty. Tęsknie dziś za nim!"


Książka Bartka  "Stambuł do zjedzenia" to już kolejny tom kulinarnych odkryć Krakowskiego Makaroniarza. Dla przypomnienia mamy już "Italia do zjedzenia" i "Portugalia do zjedzenia".


Tym razem przenosimy się do gorącej Turcji, gdzie autor opowiada o smakach, zapach i życiu w Stambule. I od razu przyznaję, że pierwsze co wytestowałam z tej książki to tureckie bajgle z sezamem Simit - które są rewelacyjne! Tutaj przepis - jak już raz zrobicie, to będziecie często wracać do tej receptury, ze względu, że są dużo łatwiejsze i szybsze w przygotowaniu niż tradycyjne, uwielbiane przeze mnie bajgle. Zacznę do tego, że książka zawiera mnóstwo przepisów śniadania, obiady, kolacje i desery. 


Tuż po bajglach moją uwagę przykuła turecka chałka z migdałami - szukam okazji aby ją wypróbować. Kuchnia turecka jest w sumie rzadko widziana na polskim rynku - mało się o niej mówi, mało się o niej słyszy. Wbrew pozorom jest prosta, łatwa i niewymagająca zbyt dużo czasu - a w obecnych czasach cenimy sobie szybkość przygotowywania potraw. Co ciekawa kuchnia ta mimo iż, może się kojarzyć z dużą ilością mięsa zawiera sporo pomysł na dania wege.




Cała książka ma fantastyczne zdjęcia Bartka, jak i wiele zachęcających  tekstów, których jest mnóstwo w książce. Są to krótsze i dłuższe historie, wspomnienia autora związane z Turcją. Dzięki temu jesteśmy w stanie chociaż trochę poczuć klimat tam panujący. A czytając je mamy wrażenie, że Bartek siedzi obok Nas, opowiada i razem pijemy turecki napar w małych szklankach. "Stambuł do zjedzenia" to przewodnik po kulinarnej mapie tureckiej, warto odbyć taką przygodę aby zasmakować się w zupełnie innej kuchni niż uwielbiana i kochana przez Nas np. kuchnia włoska, hiszpańska czy tajska. 


Warto skusić się na tą pozycję jest lubicie eksperymenty w kuchni i intensywną woń  tamtejszych przypraw. Ta książka jak pozostałe jest pięknie wydana, w grubej twardej oprawie. Przy każdej recepturze macie dokładny spis składników i ilość porcji jaką otrzymacie. Dla zachęty są również zdjęcia, dla mnie to olbrzymi plus i wielka zaleta książki. Dodatkowo przy każdym przepisie jest krótki opis od autora, czasem są dodatkowe porady jak coś zmienić, zrobić inaczej. 




Samego Bartka miałam przyjemność poznać na warsztatach, które prowadził/prowadzi w Krakowie. Jest to niezwykle uśmiechnięty człowiek, czerpiących radość z jedzenia, poznawania smaków i podróży. 


Książka do kupienia w internetowej księgarni Tania Książka - dzięki, której moja biblioteczka zyskała kolejną, świetną pozycję. Dziękuję, a Was zachęcam do tureckich eksperymentów. Poza tym książki kulinarne są zawsze wspaniałym prezentem dla każdego foodie - pamiętajcie o tym :) Zaglądnijcie tutaj i na pewno coś wybierzecie dla swoich bliskich lub zrobicie sami sobie prezent! 


P.S Jeśli jesteście z Krakowa lub okolic to warto odwiedzić delikatesy tureckie ESNAF ,gdzie zaopatrzyć się w niezbędne rzeczy do gotowania i kupić świeżą chałwę, oliwki itp.